Buch »Wandpilates«

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Ein Wand-Pilates Buch mit einer Frau, die eine Übung macht, daneben eine Trinkflasche, ein Handtuch, ein Pilates-Ring und ein Block.
Ein aufgeschlagenes Buch mit dem Titel 'Wand-Pilates' zeigt eine Frau, die eine Übung macht. Ein weiteres Buch darunter zeigt Anleitungen.
Auf dem Tisch steht ein Wand-Pilates-Buch von Melanie Poech mit 15 effektiven Workouts und über 70 einfachen Übungen.
Auf einem Tisch liegt ein aufgeschlagenes Buch mit dem Titel "Für das perfekte Home-Training".
Aufgeschlagenes Buch mit Anleitungen für eine Rückenübung, die auf einer Matte durchgeführt wird.
Ein Wand-Pilates Buch mit einer Frau, die eine Übung macht, daneben eine Trinkflasche, ein Handtuch, ein Pilates-Ring und ein Block.
Ein aufgeschlagenes Buch mit dem Titel 'Wand-Pilates' zeigt eine Frau, die eine Übung macht. Ein weiteres Buch darunter zeigt Anleitungen.
Auf dem Tisch steht ein Wand-Pilates-Buch von Melanie Poech mit 15 effektiven Workouts und über 70 einfachen Übungen.
Auf einem Tisch liegt ein aufgeschlagenes Buch mit dem Titel "Für das perfekte Home-Training".
Aufgeschlagenes Buch mit Anleitungen für eine Rückenübung, die auf einer Matte durchgeführt wird.
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Bestellnummer: 217183

  • 15 effiziente Workouts mit über 70 Übungen
  • Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit grossen, anschaulichen Fotos
  • Für das perfekte Home-Workout
  • Fit ohne Geräte – die Wand ist das Fitnessgerät
  • Aufstellbuch mit Spiralbindung für gut sichtbare Anleitungen, 128 Seiten
  • Ein Buch vom Naumann & Göbel Verlag