sehr gut für den Rücken
Mir hilft das total der Rückenstrecket habe dadurch weniger Schmerzen bei täglicher Anwendung
Stabil, praktisch, klein
Mit einem traditionellen Arc nicht vergleichbar, aber für Übungs-/Dehnzwecke brauchbar und gut verstaubar
Trainingshilfe
Funktioniert gut, ist aber ein wenig unbequem bzw. zu hart für meinen Rücken. Yogadecke drüber geht…
Macht Spaß und bringt Erleichterung!
Gerade wenn die Bauchmuskeln noch nicht so gut aufgebaut sind, bringt der Sit-Up-Bogen eine Erleichterung und somit Spaß an den
Sit-Ups.Was ich auch total toll finde, ist einfach auf dem Bogen zu liegen und somit den Rücken zu dehnen. Anfangs etwas ungewohnt,
doch dann total angenehm. Ich freue mich schon auf mein nächstes Training mit dem Sit-Up-Bogen :-)
Super!
Super zum Dehnen der Lendenwirbel...