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Faszien-Rolle

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  • Kann durch gezieltes Training dabei helfen, Verletzungen und Verspannungen in den Muskeln vorzubeugen und den Körper in Form zu halten
  • Zur einfachen und gezielten Selbstmassage der Extremitäten sowie zur Verbesserung der Rumpfstabilität
  • Kann Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur steigern und erhalten
  • Ideal zum Aufwärmen vor dem Sport, zum Training und zur Regeneration danach

Faszien-Rolle

Bestellnummer 111195
Faszien bilden das Bindegewebe, das Muskeln und Organe umgibt. Sie wirken stützend und stabilisierend – und bei mangelnder Bewegung oder einseitigem Training können sie verkleben, was wiederum zu einer Vielzahl von Beschwerden wie Rückenschmerzen führen kann. Dem kann man mit gezieltem Faszientraining vorbeugen und dafür gibt es beispielsweise diese Faszienrolle.

Einsetzbar vom Aufwärmen bis zum Regenerieren
Das gezielte, regelmässige Training kann dabei helfen, die Faszien geschmeidig zu halten und Verklebungen zu lösen. So wird Verspannungen oder muskulären Verletzungen vorgebeugt, wir fühlen uns fitter und beweglicher. Die Faszienrolle dient der einfachen Selbstmassage der Extremitäten und der Rumpfregion und kann die Elastizität sowie das Leistungsvermögen der Muskeln steigern. Sie lässt sich in das Training integrieren, man kann sie zum Aufwärmen nutzen – oder zur Regeneration nach dem Workout. Das Übungsposter bietet eine Vielzahl von Anwendungs- und Übungsmöglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene.

Farbe

Blau

Material

100% Ethylen-Vinyl-Acetat (EVA)

Masse

Länge ca. 30 cm
Ø ca. 15 cm

Inhalt / Zubehör

Inkl. DIN-A3-Übungsposter

Gewicht

Ca. 200 g

Tragkraft

Max. 100 kg

Gebrauchsanweisung

Die Rolle darf durch das Körpergewicht ( bis 100 kg) nicht verformt oder beschädigt werden

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Qualitätshinweis
Qualitätshinweis
Das TCM Qualitätssiegel steht für ausgezeichnete Produktqualität.

Bestellnummer:

111195

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Gut
von Claudia A. vom 30.11.2020
Ich kenne die Rolle mit Noppen. Mir persönlich fehlen sie weil das auch eine Art Massage ist, vielen tut das aber weh. Ich habe sie trotzdem behalten weil mein Rücken immer wieder Blockaden hat und ich mit dieser Rolle es einigermaßen in Griff bekomme. Dort würden die Noppen auch stören. Für meine rückenprobleme ist es super.
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Überschrift
von Anonym vom 28.11.2020
Es trifft meine Erwartungen. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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Faszien-Rolle
von Angelika P. vom 27.11.2020
Die Rolle könnte ein wenig härter sein.
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Preis- Leistung stimmt
von Anonym vom 26.11.2020
Noch nicht benutzt.
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Angenehm
von Ilona K. vom 24.11.2020
Die Faszien-Rolle ist aus angenehmen Material, die Größe ist für mich völlig in Ordnung. Vielleicht könnte man die Übungen auf 2 verschiedenen Blättern aufdrucken, um sie aufhängen zu können.
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