Einschlafhilfe

Bewusster atmen, besser einschlafen. Diese Einschlafhilfe unterstützt mit einer sanft pulsierenden Lichtprojektion einen bewussten Atemrhythmus, denn wer ruhig und gleichmässig ein- und ausatmet, kann besser einschlafen. Das Sandmännchen für Erwachsene bietet zwei Entspannungstechniken für verschiedene Schlafbedürfnisse: Die „4-7-8-Atemtechnik“ wirkt bei Einschlafschwierigkeiten sanft und beruhigend Die „Relax-Atemtechnik“ wirkt entspannend und fördert auf natürliche Art den Einschlafprozess Beruhigendes Licht mit einem warmen Farbton trägt zusätzlich zu einer entspannten Einschlaf-Atmosphäre bei. Nach wahlweise 3, 8 oder 16 Minuten schaltet sich das Gerät automatisch ab. Bei einem Abstand von 1,5 bis 2 m zur Zimmerdecke ist die Wirkung optimal.