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CD »Meditation und Achtsamkeit – im Alltag Ruhe finden«

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Di., 21.04.2020 - Fr., 24.04.2020
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  • Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema
  • Gesamtspielzeit ca. 64 Min.
  • Einführung in die Meditation, Achtsamkeitsmeditation, Körperentspannung, Yoga Nidra – der yogische Schlaf, Phantasiereise und Mantra-Meditation
  • Sprecherin: Christina Lobe

CD »Meditation und Achtsamkeit – im Alltag Ruhe finden«

Bestellnummer 109457
Einen Ruhepol im hektischen Alltag finden, das kann mit dieser CD gelingen. Während insgesamt 64 Minuten führt Sprecherin Christina Lobe die Zuhörer in die Welt der Meditation, Achtsamkeitsmeditation und Körperentspannung ein. Dabei zeigt sie, was Yoga Nidra – der yogische Schlaf, Phantasiereise und Mantra-Meditation alles können. Doch nicht nur akustisch ist diese CD eine wahre Bereicherung. Auch das achtseitige Booklet enthält wertvolle Tipps und Infos zum Thema Achtsamkeit und Meditation.

Material

CD 100% Polycarbonat (PC)
Inlay 100% Polypropylen (PP)
Digipack und Booklet Papier

Masse

Ca. 14 x 12,5 cm

Inhalt / Zubehör

Inkl. 8-seitigen Booklets

Bestellnummer:

109457

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Eine ruhige Stunde
von Anonym vom 20.12.2019
Empfehlenswert
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Angenehm
von Sylvia E. vom 23.12.2019
Schöne kurze Meditationen. Sehr angenehme Stimme.
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Meditations-CD
von Cornelia K. vom 20.12.2019
Sehr gut und abwechslungsreich gemacht
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CD
von Regina S. vom 01.02.2020
Gut zum Entspannen und angenehme Stimme. Übungen gut umzusetzen
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ist doch nichts für mich
von Anonym vom 29.12.2019
daher retour
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