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CD »Meditation und Achtsamkeit – im Alltag Ruhe finden«

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  • Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema
  • Gesamtspielzeit ca. 64 Min.
  • Einführung in die Meditation, Achtsamkeitsmeditation, Körperentspannung, Yoga Nidra – der yogische Schlaf, Phantasiereise und Mantra-Meditation
  • Sprecherin: Christina Lobe

CD »Meditation und Achtsamkeit – im Alltag Ruhe finden«

Bestellnummer 109457
Einen Ruhepol im hektischen Alltag finden, das kann mit dieser CD gelingen. Während insgesamt 64 Minuten führt Sprecherin Christina Lobe die Zuhörer in die Welt der Meditation, Achtsamkeitsmeditation und Körperentspannung ein. Dabei zeigt sie, was Yoga Nidra – der yogische Schlaf, Phantasiereise und Mantra-Meditation alles können. Doch nicht nur akustisch ist diese CD eine wahre Bereicherung. Auch das achtseitige Booklet enthält wertvolle Tipps und Infos zum Thema Achtsamkeit und Meditation.

Material

CD 100% Polycarbonat (PC)
Inlay 100% Polypropylen (PP)
Digipack und Booklet Papier

Masse

Ca. 14 x 12,5 cm

Inhalt / Zubehör

Inkl. 8-seitigen Booklets

Bestellnummer:

109457

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Gut
von Anonym vom 02.05.2020
Zeit zur Entspannung
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Sehr GElungen
von Sabine W. vom 05.04.2020
Eine sehr gute CD und schöne Stimme und Hintergrundmusik
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Entspannung
von Regina B. vom 20.03.2020
Ich kann da mit super Entspannen
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super
von Birgit C. vom 20.03.2020
lange nach einer CD für Entspannung gesucht und hiermit das richtige gefunden
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Sehr schöne CD
von Anonym vom 01.03.2020
Man kann gut entspannen
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