Buch »Detox«

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Leckere Rezepte, die auch dem Körper etwas Gutes tun
Softcover mit 64 Seiten
Mit jahreszeitlichen Kuren
Detox-Kuren fördern die Leichtigkeit im Leben
Detox bedeutet nicht, sich auf Gemüsesäfte und Suppen zu beschränken, nicht die Konsistenz der Mahlzeiten ist entscheidend, sondern die Zutaten

Buch »Detox«

Bestellnummer 90367

Sich wohlzufühlen ist eine Frage der Einstellung, der Bewegung und natürlich der Ernährung. Für eine gute Ernährung sollte man zwar auf ein paar Dinge achten, muss aber bestimmt nicht auf Genuss und Geschmack verzichten. Das Kochbuch »Detox« folgt diesem Ansatz und lädt dazu ein, leckere Rezepte zu entdecken, die auch dem Körper etwas Gutes tun. In dem Buch werden jahreszeitliche Kuren vorgestellt, die dabei helfen sollen, die Leichtigkeit im Leben zu fördern. „Detox“ bedeutet dabei nicht, sich auf Gemüsesäfte und Suppen zu beschränken: Nicht die Konsistenz der Mahlzeiten ist entscheidend, sondern die Zutaten.

Aus dem Inhalt:

Reset durch Detox: theoretische Grundlagen
Detox-Kuren
Rezepte
Sattmacher am Morgen
Leichtes für tagsüber
Ausgewogenes am Abend

Material:

FSC®-zertifiziertes Papier

Masse:

Ca. 16 x 20 cm

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