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DVD »Brigitte Fitness: Best of Fitness«

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  • Die besten Workouts für eine tolle Figur
  • Mit einem Bauch-Spezial, Core-Workout für die tiefliegenden Muskeln, Bauch-Beine-Po-Training und Faszien-Yoga
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DVD »Brigitte Fitness: Best of Fitness«

Ganz einfach schlanker und fitter werden! Die unterschiedlichen Workouts dieser DVD sind perfekt aufeinander abgestimmt. Mit einem Bauch-Spezial, Core-Workout für die tiefliegenden Muskeln, Bauch-Beine-Po-Training und Faszien-Yoga vereint diese DVD die besten Workouts für eine tolle Figur:

Bauch-Spezial

Der sanfte Einstieg ins Traumfigur-Training: einfache Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Der Bauch wird flacher, die Haltung verbessert sich. Ideal auch für Ungeübte!

Core-Workout

Die tieferliegenden Muskeln der Körpermitte werden beim Core-Workout intensiv trainiert und das Herz-Kreislauf-System wird in Schwung gebracht – für eine schlankere, festere Taille und eine bessere Grundfitness.

Bauch-Beine-Po-Training

Ein intensives Spezialprogramm auf unterschiedlichen Levels: Es kurbelt die Fettverbrennung an, strafft das Gewebe und bringt die klassischen Problemzonen gezielt in Form.

Faszien-Yoga

Tiefentraining für ein straffes Bindegewebe, mehr Beweglichkeit und geschmeidige Muskeln: Die sanften Übungen aus dem Yoga lockern und beleben das Bindegewebe um Organe und Muskeln und regen Stoffwechsel und Lymphfunktion an – ideal gegen Verspannungen und schwere Beine.

Gesamtspielzeit:

Ca. 132 Minuten

Qualität

Das TCM Qualitätssiegel steht für ausgezeichnete Produktqualität.

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Kundenbewertung

4.4 von 5 Sternen
29 Kunden würden diesen Artikel empfehlen.
Sehr gute Anleitungen
von Anonym vom 04.05.2016
Gut verständlich und nachvollziehbar. Sehr motivierend für mich und macht Spass.
10 Kunden empfanden diese Produktbewertung als hilfreich.
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Ja
Sport frei
von Doreen H. vom 25.05.2016
tolle, gut aufgebaute Sportprogramme, effektive Übungen
6 Kunden empfanden diese Produktbewertung als hilfreich.
War diese Kundenmeinung hilfreich?
Ja
sehr gut
von Sonja D. vom 11.05.2016
Sehr empfehlenswert für Anfänger
5 Kunden empfanden diese Produktbewertung als hilfreich.
War diese Kundenmeinung hilfreich?
Ja
Prima für Zuhause
von Susanne L. vom 03.05.2016
Prima für Zuhause
5 Kunden empfanden diese Produktbewertung als hilfreich.
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Ja
Preis-/Leistungs-Verhältnis super!
von Iris B. vom 10.05.2016
Habe trotz bisher 6-monatigem/3x/Woche Fitness-Studio-Besuch interessante Übungen entdeckt, die herausfordernd und anspruchsvoll sind. Prima!
4 Kunden empfanden diese Produktbewertung als hilfreich.
War diese Kundenmeinung hilfreich?
Ja

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